Acessório antigo pode reduzir as quedas sofridas por idosos: a bengala

Pesquisa diz que 30% dos idosos sofrem ao menos uma queda por ano. Sociedade de ortopedia tenta convencer idosos a retomar o velho hábito.

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A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia está tentando convencer milhões de brasileiros a retomar um hábito de segurança que já foi muito comum entre as pessoas de mais idade, mas que se perdeu

Ele gosta de passear, mas estava ficando difícil.

“O uso da bengala melhorou a confiança em mim mesmo”, disse o aposentado Serafim José de Moura Lana.

Passos mais seguros para ele e menos sofridos para ela. Dona Maria quis a ajuda da bengala quando sentiu os efeitos de um desgaste no joelho.

“Porque no princípio doía muito a perna”, explicou dona Maria Kruger, de 90 anos.

A dor tem explicação. Quando a gente dá um passo, durante quase metade do tempo, todo o peso fica em cima de um lado só do corpo.

Com isso, quando uma pessoa caminha, ela joga sobre cada perna uma força que corresponde a mais que o dobro do peso dela. Mas se estiver usando uma bengala, aí, não. Essa força fica dividida e o peso que vai sobre a perna diminui bastante.

E tem ajuda no equilíbrio, também. Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, 30% dos idosos sofrem ao menos uma queda por ano.

“Se eu tivesse com a bengala, não tinha caído”, admite Carmelita Martins Moreira, de 98 anos.

Por isso a Sociedade Brasileira de Ortopedia vai desenvolver campanhas para mostrar a importância do uso da bengala. Muitos idosos, por constrangimento, evitam usá-la. E a bengala poderia diminuir um outro número importante: nos últimos cinco anos, subiu em 30% o número de fraturas em idosos.

“Um terço dessas pessoas que fraturam o colo do fêmur podem vir a morrer um ano após o ato da fratura, mesmo sendo bem operado e atendido no momento correto da lesão”, explicou Carlos César Vassalo, ortopedista e diretor da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Leia mais aqui...